גמילה מאלכוהול

/גמילה מאלכוהול
גמילה מאלכוהול 2018-07-08T13:58:27+00:00

התמכרות לאלכוהול היא דבר מהיר יחסית, אך תהליך הגמילה המקובל לוקח חודשים ולאחר מכן נמשך כל החיים. את שלבי הגמילה מאלכוהול נהוג לחלק לשני חלקים עיקריים. לפני תחילת הטיפול, המטופל עובר אבחון רפואי מקיף, כולל היסטוריית התמכרויות, ניסיונות גמילה, סקירת המצב הפיזי והנפשי. במקרים רבים בנוסף לאבחון ראשוני, המטופל עובר בדיקות פסיכיאטריות ונרקולוגיות מקיפות במרכז גמילה מאלכוהול.

גמילה מאלכוהול – תסמינים גופניים

בתחילת הטיפול ישנו צורך לנתק את הקשר הפסול שבין הנגמל למשקאות חריפים. זוהי גמילה מאלכוהול מההיבט הגופני, כאשר המטופל לומד לעקור את הרגלי השתייה הקודמים שלו מחיי היומיום ומתמודד עם תסמינים שונים ומשונים שמרגיש הגוף אשר לפתע הפסיק לקבל “תמריצים” משכרים.

בין התסמינים הבולטים ניתן למנות הזעת יתר, דופק מואץ וחוסר תיאבון. מקור התסמינים הללו המתרחשים תוך כדי תהליך גמילה מאלכוהול, הוא בגוף האדם שלמד לפתח תגובות חיוביות כלפי משקאות חריפים ועכשיו נאלץ להסתגל ל”יובש” הבלתי צפוי והלא-מוכּר. במצבי קיצון ייתכנו הזיות, דמיונות שווא ושמיעת קולות. יצוין שהרפואה המודרנית יודעת למזער את השפעת התסמינים הנ”ל ולהצעיד את הנגמלים מאלכוהול על דרך המלך באופן מבוקר ובטוח. בין היתר, על מנת להפחית את עצמת התסמינים, הרופאים שעוסקים בגמילה מאלכוהול ממליצים על תרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים בעלות השפעה שנמשכת לאורך זמן, עם מינימום של סיכונים.

גמילה מאלכוהול בטיפול התנהגותי 

השלב השני של הגמילה מאלכוהול מתמקד בגמילה אמוציונלית וקוגניביטית. הנגמל לומד להכיר את עצמו מחדש ולחשב את מסלול חייו תוך הימנעות ממצבים שמועדים לפורענות ועלולים להכניסו אל מעגל האלכוהול בחזרה. למעשה, כל דקה וכל שעה שעוברת על הנגמל בהיותו נקי מהטיפה המרה, היא עדות להצלחת הטיפול.

מבחינה מעשית, תהליך הגמילה מאלכוהול מורכב שווה בשווה מטיפול תרופתי וממתן תמיכה נפשית. פסיכולוגים מקצועיים משתמשים במגוון הכלים הקיימים על מנת לעזור למטופל להתנהל נכון בתקופות של עליות ומורדות, משברים, לחץ בעבודה וכיוצא באלה. הניסיון רב השנים הראה כי קבוצות תמיכה, במסגרת מסגרת גמילה ומחוצה לה, מהווים נדבך חשוב בדרכו של הנגמל אל היעדר התלות. “מכל מלמדיי השכלתי”, אומר הפתגם העתיק. חברים בקבוצות תמיכה חולקים זה עם זה את החוויות שצברו, מחליפים טיפים לגמילה מוצלחת מאלכוהול, נותנים כתף תומכת והעיקר, מאפשרים להרגיש שווה בין שווים.

גמילה מאלכוהול בעמותת מעל הסם בתוכנית מובילה

שיטת הגמילה החשבת ליעילה ביותר, פותחה בארה”ב וידועה תחת השם “תכנית 12 הצעדים”. מדובר בקבוצות תמיכה שחבריהם עוברים שינויים חברתיים, התנהגותיים וקוגניטיביים בניסיון לחשב את מסלולם מחדש. כל אחד מקבל כלים שיעזרו לו בעתיד להתמודד עם מציאויות מורכבות, לזנוח את הרגלי העבר והעיקר, לסגל סגנון חיים חדש ובריא, כיאה למי שעבר גמילה מאלכוהול בצורה מוצלחת.

יש לקחת בחשבון כי גמילה מאלכוהול היא לא תהליך נקודתי שמתחיל ומסתיים במסגרת גמילה כזאת או אחרת. על הנגמל להשקיע מאמץ יומיומי במטרה לשמור על חייו החדשים, לבנות סביבה תומכת ולא להתפתות להרגלי העבר. בחלוף מספר שנים שעברו על מי שעבר גמילה מאלכוהול, ניתן יהיה לדון בהצלחת התהליך.

שיתופי פעולה שלנו:

callnow